Enquanto cumpre suspensão, o número 1 do mundo, Jannik Sinner, já organiza sua preparação para voltar ao circuito com força total. O italiano deverá focar inicialmente no condicionamento físico antes de retomar os treinos com a raquete.
Mesmo afastado das competições, Jannik Sinner já se movimenta nos bastidores para garantir que seu retorno ao circuito seja o mais competitivo possível. O tenista italiano, que cumpre suspensão, foi visto em Dubai, onde passará um período de descanso antes de retomar sua preparação física.
Seguindo as regras da ITIA (International Tennis Integrity Agency), Sinner pode treinar com sua equipe em locais privados, desde que não estejam vinculados a entidades como ATP, ITF, WTA, Grand Slams ou qualquer evento oficial. Com isso, seus técnicos, Simone Vagnozzi e Darren Cahill, continuarão ao seu lado para um planejamento de treinamentos estruturado até seu retorno às competições.
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Treinos físicos antes da retomada com a raquete
O foco inicial da preparação de Sinner será no condicionamento físico, essencial para garantir que o atleta volte ao circuito com o mesmo nível de competitividade que o levou ao topo do ranking. A ideia é que a carga de treinos seja dividida por fases, começando com fortalecimento e resistência antes de retomar a rotina com a raquete.
Especula-se que sua equipe organize blocos de treinamentos em diferentes locais, incluindo Dubai, Estados Unidos – onde Cahill reside – e possivelmente Monte Carlo, onde o italiano deve retomar os treinos no saibro antes do Masters 1000 de Roma.
Adaptação sem competições e ajustes técnicos
Para um tenista acostumado a competir semanalmente, um período sem jogos oficiais pode representar um desafio mental e físico. Por isso, a equipe de Sinner pretende manter um planejamento dinâmico para evitar uma sobrecarga psicológica e manter a motivação do italiano elevada.
Além do trabalho físico, sua equipe técnica deve aproveitar esse período para ajustes técnicos, como tornar sua devolução ainda mais agressiva – um detalhe que pode ser crucial para sua evolução no circuito.
Mesmo sem a adrenalina das competições, Sinner segue focado em seu retorno e promete voltar ainda mais forte para encarar os desafios do restante da temporada.
