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Sabalenka reflete sobre derrota no Australian Open: “Aprender a perder é a lição mais difícil”

A número 2 do mundo compartilha sua visão sobre como lida com frustrações no tênis e a importância do equilíbrio fora das quadras.

Após a dura derrota na final do Australian OpenAryna Sabalenka segue processando a experiência e aprendendo com os desafios do circuito profissional. Em entrevista à Flaunt, a tenista bielorrussa revelou como encara as derrotas, a necessidade de desconectar do esporte e sua motivação familiar para seguir em alto nível.

Com um estilo de jogo agressivo e uma mentalidade competitiva, Sabalenka admite que perder ainda é um dos maiores desafios psicológicos que enfrenta na carreira, mesmo sendo uma das melhores jogadoras do mundo.

A difícil arte de perder no tênis

A bielorrussa não esconde que aceitar derrotas ainda é um aprendizado constante. Mesmo sendo uma das atletas mais dominantes da atualidade, ela reconhece que a maior parte do tempo no circuito é marcada por quedas, não por títulos.

“Aprender a perder é a lição mais difícil. No começo, você não aceita e se comporta como se o mundo estivesse contra você. Mas, com o tempo, entendi que é só um momento. Sou a número 2 do mundo, mas só conquistei três Grand Slams. Então, é importante continuar aproveitando a vida, independentemente dos resultados em quadra.”

A derrota para Qinwen Zheng na final do Australian Open deste ano foi um duro golpe, mas Sabalenka sabe que faz parte da jornada. Para ela, o segredo está em manter uma mentalidade forte e seguir evoluindo.

Desconectar para manter o equilíbrio

Com um estilo de jogo explosivo e uma postura intensa dentro de quadra, Sabalenka sabe que precisa de momentos de desconexão para manter a sanidade mental ao longo da temporada.

“Sou muito competitiva e intensa dentro de quadra, mas quando não estou treinando, tento encontrar alegria em coisas simples. Às vezes, basta ir a um café, tomar uma bebida, ver redes sociais, brincar. Simplesmente desconectar. É essencial para mim.”

Esse equilíbrio se tornou ainda mais importante conforme a pressão por resultados aumentou. A busca pelo topo exige comprometimento total, mas também exige saber o momento certo de respirar e recarregar as energias.

Família como motivação principal

Apesar dos altos e baixos do circuito, Sabalenka encontra motivação na família, especialmente em sua irmã mais nova, que tem 11 anos a menos do que ela. Segundo a bielorrussa, servir como exemplo para sua irmã e para sua comunidade é um dos maiores incentivos para continuar lutando.

“Já tive momentos em que pensei em desistir, mas sempre me lembro de que minha família se orgulha de mim. Quero levar algo positivo para eles e ser um grande exemplo para minha irmã, assim como meu pai foi para mim.”

Com uma carreira consolidada e ainda muitos anos de tênis pela frente, Sabalenka segue sua busca por novos títulos, aprendendo a lidar com as frustrações e valorizando cada etapa de sua jornada.

Próximos desafios

Depois do vice no Australian Open, Sabalenka deve voltar às quadras nos próximos torneios do circuito, onde buscará manter sua posição entre as melhores do mundo. A bielorrussa já demonstrou resiliência em outras ocasiões e, com sua mentalidade competitiva, não deve demorar para brigar novamente pelos títulos mais importantes do circuito. 🎾🔥

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Equipe Blog do Tênis Brasil

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